‘제가 배운 가장 중요한 교훈은 휴식은 사치가 아니라 필수라는 것입니다.’ 

크로 셰 뜨개질 수업, 운동화, 로드 바이크, 피클볼 패들. 정신 건강 치료, 조용한 휴양지, 자전거 장비, 아버지와 아들이 함께 떠나는 낚시 여행. 

이는 테네시-서부 켄터키 연회가 최초의 복지 보조금 이니셔티브를 통해 213명의 목회자와 사역 지도자들에게 제공한 삶의 질 향상 도구, 리소스 및 경험 중 일부에 불과합니다. 

올해 4월부터 총 $100,000달러에 달하는 보조금이 첫 번째 웰빙 미니 및 성직자 갱신 보조금 프로그램을 통해 승인된 신청자들에게 지급되었습니다. 

이 프로그램은 다음을 지원하기 위한 핵심 조치 단계입니다. 포괄적인 전략 국가 및 연회 건강 데이터에 따르면 스트레스, 소진, 불안, 우울증이 증가하는 시기에 목회자, 평신도, 교회의 정신 건강과 웰빙을 돌보는 데 도움을 주기 위해 테네시-서부 켄터키 연회가 2025년에 발표한 프로그램입니다.

“정신 건강 및 웰빙 가이드 팀의 의장인 코트니 로슨은 ”대부분의 보조금 규모는 신청자당 최대 $400으로 크지 않았지만, 그 의도는 중요했고 많은 수혜자와 그 교회에 의미 있는 영향을 미쳤습니다."라고 말합니다.

또한, 지역 교회에 8개의 보조금을 지급하여 목회자의 계획된 리뉴얼 휴가를 지원했습니다. 

“이것은 테네시-서켄터키 연회가 자신의 건강을 돌보기 위해 다음 단계로 나아가고자 하는 목회자들을 격려하기 위한 구체적인 제안입니다.”라고 로슨 감독은 말했다. “이는 또한 우리 지역의 연합감리교인들이 목회자들의 웰빙을 우선시하기 위해 투자하고 협력하는 동시에 연회 전체에 더 건강한 연결 문화를 구축하는 방법이기도 합니다.”

다각적인 웰빙 니즈에 맞춘 맞춤형 혜택 제공

웰빙은 서로 연결되어 있기 때문에 미니 보조금 신청자는 신청한 자금이 신체적, 정서적, 영적, 관계적, 재정적 다섯 가지 차원 중 하나에서 어떻게 지속적인 웰빙 실천을 촉진할 수 있는지 고려하도록 권장했습니다.

지원금이 더 건강한 생활 습관으로 이어졌는지 여부와 그 방법에 대한 초기 피드백은 긍정적이었습니다. 

멜리사 더세웨는 지원금을 개인 트레이너와의 고강도 운동 비용으로 사용했습니다. 

“테네시주 몬테글에 있는 모튼 메모리얼 UMC의 장로인 더세웨는 ”이렇게 의도적으로 나 자신을 위한 시간을 가지면 육체적으로 더 건강해지고, 정신적으로 더 각성하며, 자신감 있게 하루를 보낼 수 있습니다.“라고 말합니다. ”이렇게 집중해서 활동하면 명상이나 영적 성찰과 같은 느낌으로 그 순간에 온전히 집중할 수 있습니다." 

내슈빌의 사우스 엔드 UMC에서 봉사하는 장로인 셸비 슬로위는 딸들과 함께 가족 자전거 라이딩을 즐기기 위해 자전거 트레일러를 구입했습니다. “여섯 식구가 함께 자전거를 타고 새로운 동네를 돌아다니며 자전거 도로, 개울, 집에서 쉽게 접근할 수 있는 놀이터 두 곳을 탐험하는 것은 정말 즐거운 일이었습니다.”라고 그녀는 말합니다. “우리는 가족으로서 더욱 가까워졌고, 집 밖으로 나가는 일이 훨씬 많아졌습니다.” 

제프 루디는 의도적인 성찰과 계획을 세우기 위해 개인적인 휴가를 떠날 수 있었습니다.

“저는 ‘경험에서 배우는 것이 아니다'라고 말한 한 멘토의 지혜를 떠올립니다. 경험에 대한 성찰을 통해 배우는 것이다. 켄터키주 머레이에 있는 머레이제일연합감리교회에서 봉사하는 장로인 루디는 이번 수련회가 바로 그런 경우였다고 말합니다. ’이번 수련회를 통해 제 자신의 은사와 열정을 되돌아보고 축하하며, 현재 사역에 대한 큰 그림을 바라보고, 그에 따라 사역의 목표와 일정을 조정하고 우선순위를 정할 수 있는 기회를 가졌습니다.” 

스카릿 베넷 센터에서 확장 사역을 담당하는 린다 푸르타도 집사는 지원금을 사용하여 “쇄신과 자기 관리의 한 형태로서 의도적인 솔로 공예와 창의적 탐구를 지원하기 위해” 물품을 구입했습니다.”

“이 용품은 일상에서 작지만 꾸준히 자기 관리를 할 수 있게 해줌으로써 제 정서적, 정신적 웰빙에 의미 있는 영향을 미쳤습니다.”라고 그녀는 말합니다. “스트레스가 심해질 수 있는 짧은 시간 동안 창의적인 연습을 통해 위로와 안정을 찾았습니다.”

2025년 보조금 수혜자 중 40%는 신체 건강과 운동에 기반을 둔 웰빙 실천에 자금을 지원받기를 원했습니다. 약 20%는 정서적, 정신적 건강을 지원하기 위한 재정적 지원을 원했고, 18%는 영적 쇄신이나 수련회 경험을 원했습니다. 다른 신청자들은 재정적 또는 관계적 건강을 증진하는 웰빙 관행에 자금을 지원하고자 했습니다. 

“내슈빌의 해밀턴 UMC에서 지역 목회자로 임명되어 짧은 안식년을 보낸 쿠엔틴 디커슨은 ”가장 큰 도전 중 하나는 스스로 속도를 늦출 수 있도록 허락하는 것이었습니다.“라고 말합니다. ”저는 끊임없이 봉사하고, 이끌고, 움직이는 데 익숙해져 있었기 때문에 한 발짝 물러서려면 의도적인 훈련이 필요했습니다." 

기타 오퍼링 

웰빙 보조금 프로그램은 성직자, 교회, 교직원이 건강을 유지할 수 있도록 돕는 방법을 우선순위에 두는 더 큰 연결 운동의 초석입니다. 대상 목회자 가족에 대한 지원 강화, 는 시더 크레스트 캠프와 제휴하여 매년 성직자 가족 안식일 수련회를 개최하고 있습니다; 사역 팀에 모임과 업무에 웰빙 관행을 통합할 것을 촉구했습니다.; 그리고 성직자 건강 설문조사를 실시했습니다. 설문조사 결과는 곧 발표될 예정이라고 로슨은 말했습니다. 

이 작업은 사역위원회, 내각, 캠프 및 수련회 사역부, 연계 사역부, 인사팀, 행정 서비스실, 정신 건강 코호트 대표로 구성된 TWK 정신 건강 및 웰빙 가이드 팀의 지침에 따라 진행됩니다. 

2026 보조금 사용 가능

그리고 2026 웰빙 미니 보조금 신청 주기가 시작되었습니다..

미니 보조금이 최대 $500까지 증가하여 복지 실천을 위한 기금이 마련됩니다. 현직 위임, 정회원 또는 준회원 목회자, 지역 목회자, 공인 평신도 목회자, 현직 임직 중인 공급 목회자, 캠퍼스 목회자, 집사 및 가정 선교사, 연회 직원 등이 신청할 수 있습니다. 다른 연회에서 파견되어 테네시-서부 켄터키 연회 임지를 섬기고 있는 목회자도 지원할 수 있습니다.

로슨은 미니 보조금은 사역 지도자들이 위기를 겪을 때뿐만 아니라 지속적인 건강과 웰빙을 지원하기 위해 마련되었다고 강조했습니다.

또한, 2026년 성직자 갱신 보조금 신청도 가능합니다. 장정에 명시된 대로 성직자의 중요한 관행인 성직자 갱신 휴가를 지원하기 위해 성직자와 교회가 최대 $3,000달러의 기금을 신청할 수 있습니다. 

자원과 지원을 원하는 은퇴한 성직자는 다음을 방문하십시오. 셰퍼드 펀드, 는 은퇴한 성직자와 그 배우자, 미망인을 섬기기 위해 남동부 관할 구역을 통해 운영되는 사역입니다. 

이러한 모든 투자는 웨슬리의 유산과 맥을 같이 합니다.

감리교 운동을 육성할 때 존 웨슬리는 육체적 건강과 영적 웰빙의 상호 연결에 뿌리를 둔 전인적인 건강과 구원을 강조했습니다. 예를 들어, 그는 기도, 운동, 건강한 생활과 같은 실천을 통해 풍요로운 삶을 가꾸도록 장려했습니다.

그 이후로 교회의 많은 부분이 변했지만, 웨슬리가 지적한 실천의 필요성은 여전히 남아 있습니다.

노스캐롤라이나에서 4일간 수련회를 개최하는 데 지원금을 사용한 짐 멜로즈는 테네시주 힉맨 카운티에서 덕 리버 차지를 섬기는 지역 목사로 활동하면서 느꼈던 부담감에서 벗어나 조용한 공간을 찾는 데 컨퍼런스의 투자가 도움이 되었다고 말했습니다. 

“처음에 가장 큰 어려움은 제가 섬기는 교회들과 소통할 수 있는 소통 창구가 없다는 것이었습니다.”라고 멜로즈는 말합니다. “하지만 이는 곧 평화롭고 차분한 느낌으로 바뀌었고, 제가 모든 사람을 돌봐야 할 책임이 없다는 것을 이해하게 되었습니다. 또한 교인들에게 위임하고 그들이 각자의 리더십과 돌봄의 은사를 탐구할 수 있게 되었습니다.”

새로운 프로그램을 통해 짧은 안식년을 가질 수 있었던 디커슨은 그 감정에 공감했습니다. 

“제가 배운 가장 중요한 교훈은 휴식은 사치가 아니라 필수라는 것입니다.”라고 그는 말합니다. “재충전의 시간을 가지면 더 효과적이고, 더 존재감 있고, 더 균형 잡힌 사람이 됩니다. 스스로 재충전하는 시간을 갖지 않으면 다른 사람에게 쏟아 부을 수 없다는 것을 깨달았습니다.”